Il risotto con spinaci e palamita è un piatto dietetico che unisce la cremosità del riso con la freschezza degli spinaci e anche il sapore del pesce, creando un’esplosione di sapore e colore. Ecco una ricetta facile, veloce e salutare per preparare questo delizioso primo piatto light. Tempo 30 minuti Ingredienti: 280 g di riso…
Risotto alisca è un piatto dietetico e leggero preparato in modo light, a base di alici e scarola, cotto senza grassi. Il risotto con alici e scarola è un primo piatto gustoso e allo stesso tempo leggero, perfetto per chi vuole seguire un’alimentazione sana e bilanciata senza rinunciare al piacere del cibo. Questa ricetta, in…
Il risotto agli asparagi… sostenibile è un piatto dietetico, risotto light. Un piatto dietetico adatto a tutti coloro che amano gli asparagi. La cucina è uno degli aspetti più importanti della cultura italiana, ma anche uno dei più consumisti di risorse naturali. Spesso, infatti, abbiamo tendenza a sprecare ingredienti o a consumare troppe risorse per…
Il risotto con salmone e rucola è un piatto sfizioso e raffinato che unisce sapori delicati e contrastanti. Il salmone fresco dona al risotto un gusto intenso e cremoso, mentre la rucola conferisce freschezza e una piacevole nota pepata. Per preparare questa gustosa ricetta, cominciamo mettendo sulla griglia 550 g di salmone fresco. Una volta…
Il risotto con zucchine e gamberetti è un piatto gustoso e leggero perfetto per l’estate. La combinazione delle zucchine fresche e dei gamberetti succulenti crea una sinfonia di sapori che conquista il palato di chiunque. È una ricetta da non perdere. Per preparare questo delizioso risotto, iniziate sfumando i gamberetti con un po’ di vodka….
Vuoi preparare un risotto salutare a tutti gli effetti? Ecco la ricetta di un piatto dietetico, un gradevole risotto light a base di pesce azzurro e di carciofi. Una ricetta da inserire in ogni dieta, anche quella per ipercolesterolemia. Tempo 35 min Ingredienti per tre persone 200 g di riso Carnaroli 100 g di cipolla…
Ecco la mia ricetta per gustare un ottimo risotto con zucchine, un piatto dietetico, un piatto light nel vero senso della parola… senza rinunciare al gusto. Tempo 30 min Ingredienti per tre persone Una cipolla piccola 750 g di zucchine Un ciuffetto di basilico 150 g di riso Un cucchiaio di olio extravergine d’oliva Trita…
Ecco la mia ricetta per preparare uno stuzzicante risotto Zucchine e Baccalà, un piatto dietetico, un risotto light. Tempo 35 min Ingredienti per 3 persone 180 g di riso per risotti 300 g di Zucchine Uno spicchio d’aglio 200 g di baccalà Due cucchiai di olio extravergine d’oliva Un ciuffo di prezzemolo tritato Taglia a…
Cari amici, con il presente articolo vi propongo il mio risotto con Zucca e Baccalà, un piatto dietetico, una ricetta light. Questo è uno dei miei piatti in cui condimento viene aggiunto alla pietanza dopo la sua cottura ed è un ulteriore motivo per provarlo. Tempo 40 min Ingredienti per 3 persone 250 g di…
Ecco la ricetta di un ottimo risotto carciofi e limone, un piatto dietetico, un risotto light gradevolmente delicato che devi assolutamente provare. Tempo 30 min Ingredienti per tre persone Tre carciofi Mezza cipolla Uno spicchio d’aglio Un mazzetto di prezzemolo Un filo di Olio extravergine d’oliva Sale Un po’ di buccia di limone Pulisci tre…