Pomodori omega 3 I miei pomodori omega 3 sono un piatto dietetico con un ripieno a base di sgombro e melanzane, con cottura al forno… Un piatto davvero sfizioso e gustoso. L’altra sera avevo poco tempo e non ho trovato pesce fresco, quindi ho preparato questo piatto con sgombro in scatola al naturale e con…

Pomodori con briciole di pane Ecco i pomodori con briciole di pane, cioè un piatto dietetico la cui preparazione è semplice ed anche veloce; ma anche un piatto gradito a tutti gli amanti di questo ortaggio. N. B. Il pomodoro è uno tra i migliori ortaggi con indubbi effetti benefici sulla nostra salute, è un…

Polpette di pomodoro Le polpette di pomodoro sono un piatto dietetico della mia cucina vegetariana; cioè polpette dove regnano i pomodori e non la carne. N. B. Un secondo piatto dietetico, ma anche un delizioso modo per accompagnare una pietanza a base di melanzane. Tempo 45 min Ingredienti per tre persone 400 g di pomodori…

Pomodori tonno e patate Pomodori tonno e patate; cioè un piatto dietetico, gustoso e salutare. Tempo 50 min complessivamente Ingredienti Un kg di pomodori  160 g di tonno al naturale 300 g di patate Un cucchiaio di capperi Un ciuffo di prezzemolo Olio extravergine d’oliva Preparazione Senza il bimby Prima di tutto lessare le patate…

Pomodori gratinati cotti al forno I miei pomodori gratinati cotti al forno, un piatto dietetico per le innumerevoli e benefiche proprietà del pomodoro; un contorno o anche un antipasto gradevole da assaporare. Tempo  30 min Ingredienti Pomodori della varietà ciliegino 150 ml di acqua frizzante 100 g di farina di tipo1 Pangrattato Olio extravergine d’oliva…