Baccalà in Umido con Patate, Cipolle, Capperi e Pomodoro Questa è una ricetta light semplice e saporita per preparare un delizioso baccalà in umido, arricchito dal gusto delle patate, della cipolla, dei capperi e del pomodoro. Ingredienti per 4 persone: 600-800 g di baccalà ammollato e dissalato (già pronto all’uso o ammollato da voi per…
I Calamari con Patate in Umido: Un Secondo Piatto Dietetico Se state cercando una ricetta gustosa ma leggera, i calamari con patate in umido sono la scelta perfetta. Questo secondo piatto dietetico è ricco di sapore e facile da preparare, ideale per una cena salutare. La mia ricetta light vi aiuterà a portare in tavola…
Alici panate al forno, una ricetta light per un pasto con un piatto dietetico ma gustoso. Le alici panate al forno sono un piatto semplice e gustoso, perfetto per ogni occasione. Le alici panate al forno sono un piatto semplice e versatile che unisce sapore e leggerezza. La croccantezza della panatura, combinata con la delicatezza…
Polpette di Merluzzo in Umido: Un Piatto Light e Gustoso! Hai voglia di un piatto leggero e saporito? Ecco le polpette di merluzzo in umido con melanzane e olive! Una ricetta light, semplice e veloce da preparare, perfetta per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare al gusto. Questo piatto è ideale anche per i…
Involtini di Pollo con Cipolle: Una Ricetta Leggera, Gustosa ed Economica Gli involtini di pollo con cipolle sono un piatto dietetico, saporito e leggero, perfetto per chi segue una dieta ipocalorica o vuole mantenere una cucina più salutare. Una ricetta light per tutti i tipi di dieta ipocalorica, una ricetta anche senza grassi. Vediamo come…
Branzino Ortolano: Un Piacere per il Palato Il branzino ortolano è un piatto che celebra la freschezza e anche la semplicità degli ingredienti. Questo pesce, noto anche come spigola, offre carni bianche delicate e saporite, perfette per creare un secondo piatto gustoso e veloce da preparare. Scopriamo insieme questa delizia culinaria. Ingredienti (per 4 persone):…
Il Salmone in Crosta è un piatto saporito e leggero che soddisferà il tuo palato senza appesantire la tua dieta. Con una ricetta semplice e anche ingredienti freschi, questa prelibatezza culinaria è pronta in soli 35 minuti. Vediamo insieme come preparare questo delizioso piatto leggero che unisce gusto e salute. **Salmone in Crosta: Un Delizioso…
Ecco una delle mie ricette per preparare il pollo al forno light che aromatizzo con aglio, Salvia e Rosmarino, un piatto dietetico, una idea pollo. Elimina il grasso e aromatizza il pollo qualche ora prima di procedere alla cottura dello stesso. Per meglio aromatizzare le sue carni incidi la pelle del pollo in più punti,…
Oggi scaloppina di coniglio, un piatto dietetico, una scaloppina light per tutti i palati, anche quelli più pretenziosi. Tempo 60 min Per 4 persone 900 g di coniglio Aglio Salvia Rosmarino Finocchio selvatico Una tazzina di vino rosso Un cucchiaino di farina Un cucchiaio di succo di limone Sale Pepe Olio extravergine d’oliva Taglia il…
Ecco la polpa di pollo in crosta di Patate light, un secondo piatto dietetico a base di petto di pollo con Patate grattugiate e aromatizzate. Le ho aromatizzate con pepe, Salvia e Rosmarino, tutto tritato molto minuziosamente, tutto light. Tempo 40 min Preparate una pastella con una tazzina di acqua, 50 g di farina, un…