Baccalà in Umido con Patate, Cipolle, Capperi e Pomodoro Questa è una ricetta light semplice e saporita per preparare un delizioso baccalà in umido, arricchito dal gusto delle patate, della cipolla, dei capperi e del pomodoro. Ingredienti per 4 persone: 600-800 g di baccalà ammollato e dissalato (già pronto all’uso o ammollato da voi per…
Alici Fritte: Una Delizia Croccante e Gustosa Le alici fritte sono un piatto irresistibile che unisce la semplicità della cucina mediterranea con il gusto inconfondibile del pesce fresco. Perfette come antipasto o secondo piatto, le alici fritte conquisteranno il palato di grandi e piccini. Ecco la ricetta per prepararle in modo semplice e veloce. Ingredienti…
I Calamari con Patate in Umido: Un Secondo Piatto Dietetico Se state cercando una ricetta gustosa ma leggera, i calamari con patate in umido sono la scelta perfetta. Questo secondo piatto dietetico è ricco di sapore e facile da preparare, ideale per una cena salutare. La mia ricetta light vi aiuterà a portare in tavola…
Ricciola con Carciofi: Un Piatto Light e Gustoso per Palati Esigenti La ricciola con carciofi è una ricetta leggera e ricca di sapore che combina il gusto delicato del pesce azzurro con la versatilità dei carciofi. Perfetta per chi cerca un piatto dietetico ma non vuole rinunciare al piacere della buona tavola, questa preparazione è…
Le polpette di sarde sono davvero una ricetta deliziosa e salutare, perfetta per valorizzare un pesce azzurro economico e ricco di nutrienti come gli omega-3. Le sarde sono un ingrediente straordinario: economiche, ricche di omega-3, vitamine e minerali. Perfette per una cucina sostenibile, sono versatili e si prestano a ricette semplici e gustose, come le…
Ecco una deliziosa ricetta per preparare lo spezzatino di pollo al limone, un piatto leggero e gustoso, perfetto per un pranzo o una cena in famiglia. Lo spezzatino di pollo al limone è un piatto semplice ma delizioso, perfetto per chi ama i sapori freschi e leggeri. Questo piatto combina teneri bocconcini di petto di…
Alici panate al forno, una ricetta light per un pasto con un piatto dietetico ma gustoso. Le alici panate al forno sono un piatto semplice e gustoso, perfetto per ogni occasione. Le alici panate al forno sono un piatto semplice e versatile che unisce sapore e leggerezza. La croccantezza della panatura, combinata con la delicatezza…
Polpette di Merluzzo in Umido: Un Piatto Light e Gustoso! Hai voglia di un piatto leggero e saporito? Ecco le polpette di merluzzo in umido con melanzane e olive! Una ricetta light, semplice e veloce da preparare, perfetta per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare al gusto. Questo piatto è ideale anche per i…
Uova Fritte con i Porri: Ricetta Light con un tocco personalizzato e consigli utili. Ingredienti per 4 Persone 8 uova 4 porri 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva ½ bicchiere di vino bianco secco Sale e pepe in grani Preparazione Preparazione dei Porri: Pulisci i porri eliminando le prime due foglie esterne, la parte verde…
Prosciutto di Maiale al Pepe Verde: Un Saporito Secondo Piatto, una ricetta light Il prosciutto di maiale al pepe verde è un piatto semplice, ma ricco di sapore. La combinazione del prosciutto con il rosmarino e il pepe rosa crea un piatto da leccarsi i baffi. Ecco come prepararlo: Ingredienti per 4 – 5 persone:…