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Polpette di merluzzo in umido

Polpette di Merluzzo in Umido: Un Piatto Light e Gustoso! Hai voglia di un piatto leggero e saporito? Ecco le polpette di merluzzo in umido con melanzane e olive! Una ricetta light, semplice e veloce da preparare, perfetta per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare al gusto. Questo piatto è ideale anche per i…


Pizzette di merluzzo e melanzane

Oggi pizzette di merluzzo e melanzane, un piatto dietetico, una ricetta per preparare pizzette light e gustare una pietanza leggera, gradevole e giovevole. Tempo 90 min Ingredienti per 4 – 5 persone 300 g di filetti di merluzzo e 300 g di melanzane Un cucchiaio di capperi e un cucchiaino di origano Una tazzina di…


Merluzzo con melanzane

Vuoi la mia ricetta per preparare un gustosissimo merluzzo con melanzane? Ecco la mia ricetta, una ricetta light, un piatto dietetico che piace a tutti, che non richiede molto tempo per la sua preparazione. Tempo 30 min Ingredienti 300 g di melanzane 300 g di merluzzo 15 capperi Due cucchiai di passata di pomodoro Una…


Crocchette Zucchine e Merluzzo

Ecco le crocchette Zucchine e Merluzzo, ovvero panzarotti light a base di Zucchine che racchiudono un pezzetto di filetto di Merluzzo; un piatto dietetico che vi sorprenderà per la velocità e semplicità di preparazione ma anche per il suo sapore di buono. Le mie crocchette sono un gustoso secondo piatto, ma anche un originale stuzzichino….


Merluzzo in crosta

Merluzzo in crosta di patate Ecco la mia ricetta del Merluzzo in crosta di patate, un piatto dietetico ma che accontenta tutti, una ricetta di famiglia ma anche una ricetta inedita. N. B. Ma … ve lo consiglio. Ingredienti Due filetti di Merluzzo tagliati ciascuno in tre parti, in orizzontale Tre patate medie Un po’…


Polpette Merluzzo e ortaggi

Polpette di Merluzzo e Ortaggi Ecco le mie polpette di Merluzzo e ortaggi, un piatto dietetico per tutti i reggimi alimentari. Ingredienti per sette polpette Un filetto di Merluzzo surgelato Tre cucchiai di Minestrone già cotto Un po’ di farina Pane grattugiato Olio extravergine d’oliva N. B. Ieri ho preparato il minestrone di verdure e…


Bocconcini merluzzo e Zucca

Bocconcini merluzzo e Zucca Quest’oggi bocconcini merluzzo e Zucca; un piatto dietetico ed innovativo, sontuoso e ricco di gusto, da condividere con chi ami. Era l’onomastico di mia figlia ed era mio desiderio organizzare per l’occasione una cenetta un po’ diversa dal solito. Cercavo nel mio ricettario pietanze semplici ma nuove. Però non avevo un’adeguata…


Bocconcini di Merluzzo

Bocconcini di Merluzzo Oggi vi parlo dei miei bocconcini di Merluzzo; un secondo piatto dietetico approntato in quattro e quattr’otto con un pesce molto digeribile, cioè con il Merluzzo. N. B. Il Merluzzo è un pesce molto apprezzato per la sua polpa bianca, compatta, delicata e magra. Esso è anche un alimento a contenuto energetico…


Involtini di Merluzzo

Involtini di Merluzzo Miei cari lettori arriva la ricetta per cucinare ottimi involtini di Merluzzo con i cuori di merluzzo congelati. Il Merluzzo… un pesce dal gusto delicato con cui si preparano un’infinità di pietanze; un pesce con cui si realizzano deliziosi primi piatti e succulenti secondi piatti; … il pesce ideale per realizzare fantasiosi…


Tutto sul Miele

Tutto sul Miele  Scopri il processo affascinante della produzione del miele (M.) e le sue proprietà nutrizionali uniche. Questo dolcificante naturale non solo arricchisce i tuoi piatti ma offre anche numerosi benefici per la salute. Dalla sua versatilità in cucina ai tanti usi nei rimedi naturali e nei trattamenti cosmetici, il miele si rivela un…


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