Pastina per minestre

Ecco la mia ricetta per preparare un’ottima pastina per minestre, una pastina senza uova per un piatto dietetico da approntare in pochissimo tempo, una idea pastina di grano duro.

Tempo

5 min.

Ingredienti per 3 persone, per circa 300 g di pastina

200 g di farina rimacinata di grano duro

100 ml di acqua

Sale

Un filo di olio extravergine d’oliva

Puoi preparare la pastina con un robot da cucina o con il bimby. Io la preparo con il bimby 3300.

Inserisci nel boccale tutti gli ingredienti e aziona il motore, vel. 1, t 20 secondi. Successivamente, a motore spento, aggiungi un cucchiaio raso di farina e rimetti in funzione il bimby per pochi sec., vel. 1, fino a sbriciolare l’impasto.

Dietetico

La pastina ora è pronta. Utilizzala subito.

Dietetico

Io l’ho cotta nel brodo vegetale e poi ho aggiunto una crema preparata con le verdure del brodo stesso.

La mia pastina per minestre

Pastina per minestre

Pastina per minestre

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Ma… sapevi che…

Il termine “essedario” sta per gladiatore. Nell’antica Roma l’essedario era un gladiatore mediamente armato che guidava un carro a due ruote chiamato esseda, durante i giochi cistercensi. L’essedario si esibiva nell’anfiteatro Romano combattendo contro altri essedarii armato con una spada corta e probabilmente fornito di lance. Per la protezione indossava un elmo, uno scudo di forma ovale medio-grande, un parabraccio, la lorica manica, sull’arto armato e gambali corti o fasciature su entrambe le gambe. Indossava un perizoma, il subligaculum ed una cintura, il balteus o cingulum. L’esseda, ovvero il carro da guerra a due ruote celtico era in uso presso Britanni, Galli e Belgi.

Non ci sono immagini né informazioni di conferma ma si ritiene che essi iniziassero a combattere sul carro, e poi continuassero il combattimento a piedi.