Zucchine fast

Zucchine fast

Ecco le mie Zucchine fast light, un piatto dietetico a base di Zucchine condite con cipolla, pomodoro, pangrattato, parmigiano e poi cotte al forno. Questo è un piatto da prendere in seria considerazione qualora vi andasse di mangiare un piatto di Zucchine light, gustose e veloci da preparare.

Tempo

35 min

Ingredienti per quattro persone

450 g di Zucchine

Una cipolla da 100 g circa

7-8 pomodorini freschi o in barattolo

Due cucchiai di pangrattato

Un cucchiaio di parmigiano grattugiato

Tre cucchiai di olio extravergine d’oliva

Sale

Prima affettare le Zucchine, poi infarinarle e disporle ben distese sul fondo di una teglia leggermente oliata. Quindi affettare la cipolla e distribuire le fette sulle Zucchine.

Dietetico

Dopodiché tagliare ciascun pomodorino in quattro parti e distribuire anche i pezzetti sulle Zucchine. Adesso cospargere il pangrattato

Zucchine fast

Zucchine fast

e poi il parmigiano; infine il sale e l’olio. Dopodiché infornare le Zucchine per 25-30 min.T 180°.

Ecco le mie Zucchine fast

Zucchine fast

Zucchine fast

N. B. Ed ora che vi ho dato la ricetta non indugiate, non lasciatevela sfuggire …

Zucchine fast

Zucchine fast

Ma… sapevi che…

Il termine Rialto indica un pasto abbondante. Fare un po’ di rialto significa fare una cena o un pranzo più abbondante, ma anche in senso generico il suo significato è sempre quello di fare un pasto abbondante. E’ proprio ciò che si fa quando invitiamo gli amici a pranzo o a cena; ma un rialto è anche il pranzo abbondante che si fa a Natale. Il termine forse proviene da un’antica consuetudine veneziana; a Venezia l’ultimo pasto dei condannati a morte veniva distribuito sul ponte di Rialto. Ad essi veniva dato un pasto abbondante … Quindi da qui …

N. B. Rialto prese il significato del pasto che veniva offerto; ovvero il significato di un grosso pranzo, cioè di un pranzone.

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